sesi mindfulness
-
Menyelaraskan Pikiran dan Tubuh untuk Mengelola Rasa Malas

Pagi ini aku mengikuti acara yang cukup seru melalui Zoom Meeting. Iya, pas kemarin tau ada acara ini aku memilih lewat online karena pagi dan aku nggak bisa hadir langsung. Kalau kalian ingat, aku pernah bahas tentang wadah Menjadi Tenteram. Nah, salah satu acara yang menarik minggu ini adalah Mindfulness dengan tema bahasan “Segala yang… Continue reading
